« BIO » qui signifie la « VIE » et « PHILIE » qui veut dire « QUI AIME ». Le concept de la biophilie est arrivé dans les année 60 par un psychanalyste américain Erich Fromm. Par la suite, dans les années 80, le scientifique Edward O.Wilson a poursuivi des travaux autour de cette notion avant de publier un ouvrage appelé « BIOPHILIA ». On le sait, la science pose aujourd’hui que le contact de l’homme avec la nature est essentiel au bon développement de la personne. Et ce constat est universel! Il s’agit par là de prendre soin de notre santé physique et notre santé mentale. Les études scientifiques démontrent une réelle réduction du stress, un maintien du sentiment de bien-être, une augmentation de la productivité, de la créativité et de la propension aux émotions et attitudes positives, etc…Connaître son environnement pour en prendre soin, vivre des expériences avec le Vivant, évoluer dans un environnement naturel, découvrir la nature et ses curiosités , c’est aussi de prendre soin de soi et de notre planète. Le contact avec la nature peut être réel (sortir de chez soi et rencontrer son environnement), en amenant la nature à l’intérieur (plantes, décorations avec des objets naturels…) ou encore de façon indirecte (diffuser des odeurs de menthe, avoir une nappe avec des éléments de la nature, une peinture d’une forêt…). Alors, n’attendons plus, sortons, regardons notre extérieur autrement lorsque nous ouvrons nos fenêtres le matin, respirons, profitons!
